AVGS Coaching Online mit Lena Soukup

Lena Soukup

Jobcoaching, Gründungscoaching


deutsch, englisch


Gesundheit, IT, Kreativität

Wie bist du zum Coaching gekommen?

Mit ca. 20 Jahren habe ich mich begonnen mit Persönlichkeitsentwicklung auseinanderzusetzen. Erst habe ich viel in meine eigene Entwicklung investiert, bis mir klar wurde, dass ich mit Coaching andere Menschen in der Neu- und Umorientierung begleiten kann. Mit dem Ziel: ein zufriedenes, gesunden und erfolgreiche selbstbestimmtes Leben zu führen.  

Mein Weg hat mich von der Führungsrolle im Vertrieb über die Personalentwicklung in einem internationalen Konzern in die Selbstständigkeit geführt, wo ich heute Menschen dabei begleite, sich ihre Zukunft zu gestalten, über sich hinauszuwachsen und damit zufriedener zu werden.  

Seit wann arbeitest Du als Coach?

In der Persönlichkeits- bzw. Personalentwicklung arbeite ich seit 2010 - Angefangen als Führungskraft im Vertrieb, wechselte ich dann u.a. als interne Coach in die Internationale Personalentwicklung eines Konzerns. Seit 2019 bin ich als Business Coach selbstständig.

Was macht Dir besonders viel Spaß in Deinem Job?

Am meisten Spaß macht es, meine Coachees dabei zu begleiten, Grenzen zu sprengen und sie über sich hinauswachsen zu sehen - und das in kurzer Zeit. Es begeistert mich immer wieder aufs Neue, wenn sich nach den ersten Stunden, die Ausstrahlung meiner Coachees verändert, Klarheit entsteht und sie beginnen ihre Pläne umzusetzen.

Worauf können sich Deine Coachees bzw. Klienten bei Dir freuen?

Coaching ist für mich ein Raum, in dem sie meine Coachees ungestört entwickeln dürfen und in dem Entwicklung Spaß macht. Sie dürfen sich auf klare Gespräche freuen, die einen bemerkbaren Mehrwert liefern.

Welches Coaching-Erlebnis hat dich zuletzt beeindruckt?

Ein Aha-Moment in einem Coaching, in dem wir die Ziele und nächsten Schritte meines Coachees herausgearbeitet haben. Mein Coachee hatte die anfangs ganz neblige Vision klar fassen können, in einem Satz. Die Augen leuchteten und die Körperhaltung veränderte sich von eingeknickt in aufrecht. Die kleinen, sehr kraftvollen Momente sind es, die mich nachhaltig beeindrucken.

Was sind deine Schwerpunkte im Coaching?

Im Coaching geht es bei mir um Orientierung und die eigenverantwortliche Gestaltung der eigenen Zukunft. Es geht darum persönliche Stärke, Klarheit und innere Ruhe auf dem eigenen Weg zu finden. 

In der Gründungsberatung geht es darum Klarheit und Struktur in das Gründungsvorhaben zu bringen. Wir schaffen im Coaching ein stabiles Fundament, um in die Umsetzung zu kommen und die individuellen Ziele zu realisieren.  

Welche Methoden haben sich in deiner Coaching Praxis bewährt?

Bewährt hat sich vor allem eine innere Haltung aus Neugierde, Unerschrockenheit und Freude. Darüber hinaus arbeite ich mit systemischen Methoden und in der Gründungsberatung mit Lean Start up und Design Thinking Methoden.

Was mich sonst noch interessiert:

  • Alles rund um Persönlichkeitsentwicklung

  • High Performance Coaching

  • Digitale Transformation

  • Agiles Projektmanagement

  • Reisen, Sport und Zeit in der Natur 

Wo ich coache:


  • Online

Wie ich qualifiziert bin:


  • Life and Business Coach (DBCA)

  • Master Coach (DBCA)

  • Design Thinking und Start-up Coach (i.A.)

Wie ich ausgebildet bin:


  • Speech Communication and Rhetoric (M.A.)

  • BWL - Internationaler Handel (B.A.)


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