Annabelle

• Veränderungsprozesse: Berufliche Neuorientierung und Krisenmanagement
• Empowerment: Ressourcen, Talente und Stärken
• Wellbeing: Stressmanagement und Gesundheit
• Purpose: Visionssuche und Zielerreichung

Mind: Mindset-Arbeit durch Coaching-Tools, Fragetechnik, Visionsarbeit und Kommunikation. Durch Anteile- und Aufstellungsarbeit erreichen Coachees ein größeres Verständnis der eigenen Persönlichkeit und Herkunft.

Body: Bewältigung von Schlafstörungen, Post-Covid Symptomen und weiteren PTBS durch die Regulation des Nervensystems. Mit bewussten Atemübungen, Yoga, Kältetherapie oder Ernährungsumstellung.

Emotions: EFT Klopftechnik sowie Achtsamkeitsübungen schulen die emotionale Intelligenz. So lassen sich Trigger erkennen und limitierende Muster verwandeln. Das hilft Coachees beim Auflösen von Identitätskonflikten und Ängsten sowie beim Umgang mit Misserfolgen.

Transformation beginnt mit Deiner Offenheit und Bereitschaft für Veränderung. Dafür biete ich Dir einen sicheren, wertfreien und authentischen Raum. Denn Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben - daher darf alles sein und sich zeigen, was gerade präsent ist. Ich arbeite intuitiv, empathisch und ganzheitlich, damit Du Dein Potential bestmöglich entfalten kannst.

Durch unsere Arbeit erkennst Du deine Muster und Dynamiken, lernst Perspektiven zu verändern, Herausforderungen anzupacken und neue Strategien zu verfolgen. Und: Ich helfe Dir mit Aufrichtigkeit und einer Prise Humor selbst Deine schwersten Themen mit Leichtigkeit zu betrachten.

Coachees, die ich begleiten durfte, haben kleine wie große Breakthroughs im Denken, Fühlen und Sein erlebt. Das wachsende Vertrauen in die eigene Selbstwirksamkeit setzt viel Mut, Kreativität und Umsetzungskraft frei. Und mit dieser Energie lässt sich das Leben selbstbestimmt gestalten.

Das manifestierte sich in neuen Traumjobs, Weltreisen, dem Schritt in die Selbstständigkeit, einem gesunden Lifestyle, Morgenroutinen, einem neuen Ort zum Leben, liebevollen Beziehungen, kreativen Projekten und vielem mehr. Ich bin schon gespannt, wohin Deine Coaching-Reise Dich führen wird!

Ich habe über 10 Jahre Berufserfahrung im Projektmanagement gesammelt. Für Großkunden habe ich internationale Sportevents umgesetzt. Doch irgendwann traten bei mir gesundheitliche Beschwerden, Angstzustände und Depressionen auf. Die Ursachen: Stetige Überarbeitung, unverarbeitete Traumata und ein großes Bedürfnis nach Arbeit, die wirklich Sinn stiftet.

Ich kündigte meinen Job und die Wohnung, beendete meine Partnerschaft und legte eine kreative Pause ein, um mich neu zu erfinden. Zahlreiche Weiterbildungen, Coaching-Stunden und Reisen später wusste ich, dass ich anderen Menschen bei ihrer individuellen Transformation helfen wollte. Erst als Yogalehrerin und bald auch als Coach fand ich meine berufliche Erfüllung. Seither habe ich viele Menschen auf ihrem Weg in die Selbstbestimmung begleitet.

Ich liebe es Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg begleiten zu dürfen. Vor allem freut es mich immer wieder zu sehen, dass Coachees alle Antworten bereits in sich tragen. Ihre Begeisterung für die eigene Vision wächst Schritt für Schritt zu einem umsetzbaren Plan - achtsam, mutig und selbstbestimmt. Diese Entfaltung der Persönlichkeit und des freigesetzten Potentials berührt und erfüllt mich zutiefst.