Nach Elternzeit zurück in den Job: 10 Tipps für den Wiedereinstieg

Nach der Elternzeit wieder in den Chefsessel steigen: Für weibliche Führungskräfte ist das ein Balanceakt. Schließlich sind die Erwartungen an Führungskräfte besonders hoch. Der Spagat zwischen Führungsposition und Muttersein erzeugt Druck: Man will in beiden Welten perfekt sein. Und das führt schnell zu Stress.

Veränderte Spielregeln

Zunächst gilt es, die eigene Führungsrolle zurückzuerobern. Hierarchien, Machtstrukturen und Projekte ändern sich mitunter schnell. Da fühlt es sich schon mal an, als würde man auf ein sich drehendes Karussell springen. Nicht selten finden sich Karriere-Mütter plötzlich in einer ganz anderen Position wieder.

Schubladendenken in der Führungsetage

„Kann sie noch Vollgas?“ Leider gibt es in Führungsetagen noch das Vorurteil, dass man als Mutter nicht mehr 100 % fürs Unternehmen geben kann. Gegen solche Klischees müssen sich Frauen zusätzlich beweisen. Wenn das Unternehmen keine Rückendeckung gibt, fühlt sich der Wiedereinstieg oft an wie ein Hindernislauf – inklusive Naserümpfen, falls Überstunden nicht drin sind oder das Kind krank wird.

Bleibt die Frage: Was kannst Du als Führungskraft in einer solchen Situation tun? In einem Karrierecoaching für Frauen kannst Du passgenaue Karriere-Lösungen entwickeln. Inklusive Bewerbungscoaching, wenn Du Dich beruflich neu orientieren möchtest.

Du möchtest zurück in die Berufswelt, aber nicht an Deinen alten Arbeitsplatz? Wenn Du Dich beruflich verändern möchtest, sind wir an Deiner Seite. In einem auf Dich zugeschnittenen Jobcoaching findest Du den Job, der zu Deinen Bedürfnissen und Stärken passt. Du träumst von einer Selbständigkeit? Dann kannst Du in einem Gründungscoaching Deinen Businessplan entwickeln und Deine Gründung Wirklichkeit werden lassen.

Ob organisatorische Planung, Rechtliches oder neue berufliche Perspektiven: In den folgenden 10 Tipps erfährst Du, wie Du Dir eine erfolgreiche Rückkehr in den Job erleichtern kannst.

Auf Tuchfühlung mit Vorgesetzen und Kollegen zu bleiben, ist wichtig während der Elternzeit. Mal gemeinsam mittagessen, ab und zu telefonieren oder sich bei Firmenevents blicken lassen: So bleibst Du präsent und Du machst Dir den Wiedereinstieg um einiges leichter.

Indem Du in regelmäßigen Abständen Kontakt hältst, bleibst Du über aktuelle Entwicklungen im Unternehmen, Projekte und Veränderungen informiert. Du pflegst Deine beruflichen Beziehungen und sendest das Signal: „Mit mir ist zu rechnen!“

Und: Je besser der Draht zu Deinen Vorgesetzten ist, desto leichter kannst Du frühzeitig über Deine Rückkehr und Themen wie flexible Arbeitszeitmodelle oder die Übernahme bestimmter Aufgaben sprechen.

Mütter haben Rechte – in der Schwangerschaft, in der Elternzeit und danach. Das respektieren auch viele Arbeitgeber. Aber leider nicht alle. Das bedeutet: Verlasse Dich nicht darauf, dass Dein Arbeitgeber immer Recht hat und weiß, was er tut. Hinterfrage und recherchiere selbst!

Hier sind einige der wichtigsten gesetzlichen Regelungen, wenn es um Elternzeit und den Wiedereinstieg in den Job geht:

Sicherlich kein Vergnügen, aber: Es lohnt sich im Zuge der Elternzeit, den Arbeitsvertrag noch einmal durchzulesen. Ist das Wesentliche auf dem aktuellen Stand? Stimmt die Jobbezeichnung noch? Wird das Gehalt korrekt abgebildet?

Das kann beim Wiedereinstieg in den Job durchaus von Bedeutung sein. Warum? Weil Du bei Deiner Rückkehr Anspruch auf eine Tätigkeit hast, die gleichwertig ist. Und hier kommt es letztendlich darauf an, was im Arbeitsvertrag steht. Falls vermerkt ist, dass Du Assistentin bist, Du aber inzwischen zur Führungskraft geworden bist, kann das theoretisch zum Problem werden.

Generell gilt: Verlasse Dich möglichst wenig auf mündliche Vereinbarungen und lasse Dir wichtige Dinge schwarz auf weiß bestätigen!

Bestehe darauf, Dir vom Arbeitgeber vor der Elternzeit ein Zwischenzeugnis geben zu lassen. Das bestätigt Deine bisherigen Leistungen im Unternehmen.

Es klingt banal, ist aber essenziell: Klare Absprachen, Routinen und eine sinnvolle Aufgabenteilung innerhalb der Familie machen die Rückkehr in den Job um einiges leichter.

Ein Zwischenzeugnis bietet Dir also eine Reihe von Vorteilen, auf die Du nicht verzichten solltest.

Eine Rechtsschutzversicherung ist natürlich kein Muss, wenn man plant, in die Elternzeit zu gehen - vor allem, wenn Du Deinem Arbeitgeber vertraust. Aber es gibt auch Gründe, sie in Erwägung zu ziehen. Denn nicht jedes Unternehmen hat sich Fairplay auf die Fahnen geschrieben, wenn es um die Rückkehr nach der Elternzeit geht.

Nicht selten kommt es zum Streit mit dem Arbeitgeber (kein gleichwertiger Arbeitsplatz, Verweigerung von Teilzeit, Kündigung…). Wenn Du Dich dagegen wehren möchtest, musst Du vielleicht Deine Rechte vor Gericht einklagen. Und das ist teuer. Natürlich ist eine Rechtschutzversicherung nicht gratis – doch Du bist für einen Worstcase gewappnet.

Bei der Rückkehr in den Job nach der Elternzeit bietet ein Teilzeit-Modell einige Vorteile:

• Teilzeitarbeit ermöglicht es, Beruf und Familie besser zu vereinbaren. Eltern haben mehr Zeit für Kinderbetreuung, während sie weiterhin Einkommen erzielen.
• Nach einer Auszeit erleichtert Teilzeit den Übergang in den Berufsalltag. Es gibt mehr Ruheinseln und Du kannst Dich leichter an Arbeitsroutinen gewöhnen.
• Teilzeitmodelle sind oft flexibler als Vollzeitstellen, sodass Arbeitszeiten besser an persönliche und familiäre Bedürfnisse angepasst werden können.

Diese Vorteile machen Teilzeitarbeit zu einer attraktiven Option. Nachteile gibt es allerdings auch: Im Vergleich zu einer Vollzeit-Tätigkeit gibt es finanzielle Einbußen – auch bei der Rente. Die Rückkehr von Teilzeit in Vollzeit ist nicht immer ohne weiteres möglich. Und wenn Dir Deine Karriere sehr wichtig ist, kann Dich Teilzeit hier etwas ausbremsen.

Wenn Du von den Vorteilen von Teilzeit profitieren und die Nachteile abfedern möchtest, ist vielleicht eine befristete Teilzeit-Lösung genau das Richtige für Dich. Zum Beispiel über die sogenannte "Brückenteilzeit". Auf jeden Fall solltest Du den Arbeitgeber frühzeitig über Deine Teilzeit-Pläne informieren.

Nicht jeder arbeitet während der Elternzeit in Teilzeit weiter. Sich nach einer Pause möglichst reibungslos an Arbeitspensum und Aufgaben gewöhnen – das ist nicht einfach. Diese Schritte können Dir helfen, einen „Kaltstart“ zu vermeiden:

Du bist zufrieden mit Deinem Job? Wunderbar. Doch Eine Elternzeit kann auch die Chance für einen beruflichen Neubeginn sein. Denn mit der Geburt eines Kindes verändern sich oft nicht nur die Lebensumstände. Sondern auch die persönlichen Werte und Prioritäten.

Vielleicht stellst auch Du Dir gerade die Fragen wie: Passt mein alter Beruf zu meinem neuen Leben? Ist dieser Job überhaupt vereinbar mit einem Kind? Brenne ich noch für meine bisherige Tätigkeit und erfüllt sie mich mit Sinn?

Die Elternzeit kann der perfekte Zeitpunkt sein, um einen Branchenwechsel anzugehen oder den Schritt in die Selbständigkeit zu wagen. Nutze die Zeit, um Deine Talente und Interessen neu zu entdecken. Vielleicht bietet sich auch eine Weiterbildung an, die Dir den Weg in eine neue berufliche Richtung ebnet.

Möchtest Du Dich verändern, musst Du diesen Weg nicht allein beschreiten. In einem maßgeschneiderten Jobcoaching oder Gründungscoaching kannst du Deine beruflichen Möglichkeiten entdecken. Und mit dem Coach, der Deine Interessen teilt, die Tätigkeit finden, die zu Deinen Bedürfnissen in der neuen Lebensphase passt. Inklusive Bewerbungscoaching. Dazu beraten wir Dich gerne kostenlos!