Katharina H.

• Sinnfindung und Hochsensibilität
• Stressbewältigung durch Achtsamkeit
• Unkonventionelle Lebensentwürfe

• Baum der Stärken (und andere ressourcenaktivierenden Methoden wie Hypno-Coaching)
• Ikigai (vor allem für das Finden von Beruf und Berufung)
• The Work (Glaubenssatzarbeit), Systemische Aufstellungen
• Inneres Team von Schulz von Thun (innere und äußere Konflikte lösen)
• Achtsamkeitspraxis (Meditation, Bewusstwerdung)

Ich bin besonders warmherzig und versprühe gerne Leichtigkeit. Ich halte mich außerdem für ziemlich lustig ;).

Ich hole Dich mit meiner Aufmerksamkeit und Empathie dort ab, wo Du stehst. Hier darfst Du sein, wie Du bist!

Als hochsensibler Mensch erfasse und verarbeite ich komplexe Dinge schnell. Es bedarf oft nicht vieler Worte. Ich habe einen vollen Methodenkoffer mit dessen Hilfe wir immer mindestens eine Lösung erarbeiten werden!

Ich bin außerdem strukturiert, rational und analytisch und habe ein großes Wissen zu psychologischen Themen angesammelt. Spiritualität kann eine Rolle spielen, muss aber nicht.

Ich bin so breit aufgestellt, dass ich alle Themen halten kann. Auch bei Trauma, Schlafstörungen, Burnout und Depressionen kann ich Dich unterstützen.

Auf dieses anhand einer Rezension: „Vor meinem Coaching habe ich den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr gesehen, ich wusste nicht was zu mir passt und was nicht. Ich konnte mir alles oder nichts vorstellen. Dank Katharina habe ich mich selbst besser kennenlernen dürfen, mein Stresslevel reduziert und berufliche Klarheit gefunden. Ich kann das Coaching bei Katharina sehr empfehlen und bin äußerst zufrieden und glücklich mit den Ergebnissen. Ein halbes Jahr nach Beginn des Coachings finde ich mich in einer inneren Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit wieder und weiß, ich befinde mich nun auf meinem richtigen Weg, hin zu einer sinnerfüllten, beruflichen Zukunft, in der ich meine Werte leben kann.“

Ich wusste lange nicht, wo ich beruflich hingehen möchte. Ich wusste nur, dass ich keinen 9 to 5 Job machen kann und will. Es war ein langer, ziemlich steiniger Weg, der mich dazu zwang, ganz genau bei mir hinzuschauen, um meine Themen zu lösen und um in dieser Leistungsgesellschaft meinen ganz eigenen Weg gehen zu können.

Bei einem meiner Arbeitgeber war ich dafür zuständig, die Personen einzuarbeiten, die die größten Schwierigkeiten mit den Arbeitsanforderungen hatten. Mich erfüllte es, Ängste abbauen zu helfen und Fähigkeiten und Talente zu fördern. Da kam die Idee auf, Coachin zu werden und meine Selbsterfahrung und Kenntnisse für andere einzusetzen.

Für mich ist es das Schönste, wenn meine Klient*innen wieder damit beginnen zu strahlen. Dann sind sie mit sich in Verbindung gekommen, Lösungen, Leichtigkeit und Perspektiven entstehen. Oftmals ist das der Augenblick, in dem sie erkennen, was alles in ihnen steckt!

Und mich erfüllt es, wenn der Berufsweg oder die Berufung klar geworden sind und der Weg für die Verwirklichung geebnet.

 „Wenn du weißt, was du kannst, kannst du tun, was du willst.“