Barbara O.

Ich unterstütze Dich dabei:

• einen guten Umgang mit Krisen und Umbruchsituationen zu finden
• neue berufliche Perspektiven entwickeln – sei es im Job oder in der Selbstständigkeit
• Deine eigenen Stärken zu erkennen und Deinen Selbstwert zu steigern
• passgenaue Ziele zu formulieren und tatsächlich umzusetzen
• einen liebevollen und achtsamen Umgang mit Dir selbst zu etablieren

• Biographiearbeit – zum Erkennen der eigenen Stärken
• Wertearbeit & IKIGAI – zum Schärfen des beruflichen Profils
• Methoden aus dem NLP – zum Hinterfragen und Konkretisieren von Zielen
• Arbeitet mit inneren Anteilen und Aufstellungen– für Entscheidungsfindung und Prioritätensetzung
• Achtsamkeitsübung, Journaling und Yogaübungen – zum Umgang mit Stress und Ängsten

Meine Coachees können sich auf meine wertschätzende Offenheit, mein Einfühlungsvermögen und nicht zuletzt meine ansteckende Lebensfreude freuen. Durch meine langjährige Coachingerfahrung leite ich sie sicher und strukturiert durch den Prozess, ohne sie zu beeinflussen. Ich lade sie ein, sich selbst neu zu begegnen, all ihren Träumen und Bedürfnissen Raum zu geben und sich aus ihrer Komfortzone zu wagen. Im Anschluss begleite ich sie dabei, die so gewonnenen Ziele in konkrete Pläne umzuformulieren und diese Schritt für Schritt umzusetzen.

An jeden einzelnen Moment, wenn ein/e Coachee

• beim Blick auf die eigene Lebensgeschichte seine / ihre persönlichen Stärken erkennt und innerlich aufblüht.
• es wagt auf eine leise, trotzige oder freche Stimme in sich zu hören und ihr einmal Raum zu geben.
• sich erlaubt, um die Ecke zu denken und neue Schritte zu wagen.

Und alle weiteren berührenden Gespräche und Übungen, bei denen ich Menschen dabei begleiten dufte, persönlich zu wachsen, Klarheit über ihre beruflichen Ziele zu gewinnen und neu durchzustarten. Es gibt nicht viel, was mir mehr Freude bereitet.

Als Sozialpädagogin und freiberufliche Yogalehrerin unterstütze ich seit 2005 Menschen bei Ihrer persönlichen Entwicklung und begleite sie durch verschiedene Herausforderungen und Krisen. Aus dem Wunsch mich weiterzuentwickeln und meine Kund:innen effektiver unterstützen zu können, habe ich 2017 meine erste NLP-Coachausbildung abgeschlossen, der 2022 eine Weiterbildung zum systemischen Coach folgte.

Ich war fünfzehn Jahre in einer Bildungseinrichtung als Jobcoach beschäftigt. 2022 habe ich meinen Traum wahr gemacht und den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt. Parallel zu meiner Tätigkeit als Coach gebe ich regelmäßige Yogaklassen, leite Kurse zur Resilienzförderung und organisiere einmal pro Jahr eine Musik- und Performancebühne auf einem Festival.

Ich mag es neue Menschen und Ihre unterschiedlichen Lebenswelten kennenzulernen, sie dabei zu unterstützen, ihre Stärken und Ressourcen zu erkennen, Ziele zu konkretisieren und Veränderungsprozesse einzuleiten.

Es bereitet mir große Freude, gemeinsam zu träumen und neue Ideen zu spinnen. Aber mehr noch als Träume schätze ich Taten. Es ist mir wichtig meine Coachees auch durch unbequeme Wege und schwierige Entscheidungen zu begleiten, um am Ende realistische, passgenaue Berufsziele zu entwickeln.