Barbara O.

• Berufliche Neu- und Umorientierung
• Veränderungsprozesse und Entscheidungsfindung
• Erarbeiten und Umsetzen von passgenauen Zielen
• Erkennen der eigenen Stärken und Ressourcen
• Steigerung von Selbstwert und Resilienz

• Ressourcenaktivierung mittels Timeline / Biographiearbeit
• Herausarbeiten und Hinterfragen der persönlichen Werte und Glaubenssätze
• Ziele- und Visionsarbeit mittels NLP, IKIGAI und Bildkarten
• Arbeit mit inneren Anteilen / Aufstellungen
• Achtsamkeitsübungen, Journaling, Yoga

Meine Coachees können sich auf meine wertschätzende Offenheit, mein Einfühlungsvermögen und nicht zuletzt meine ansteckende Lebensfreude freuen. Durch meine langjährige Coachingerfahrung leite ich sie sicher und strukturiert durch den Prozess, ohne sie zu beeinflussen. Ich lade sie ein, sich selbst neu zu begegnen, all ihren Träumen und Bedürfnissen Raum zu geben und sich aus ihrer Komfortzone zu wagen. Im Anschluss begleite ich sie dabei, die so gewonnenen Ziele in konkrete Pläne umzuformulieren und diese Schritt für Schritt umzusetzen.

Auf eine intensive Timeline-Arbeit, bei der eine verunsicherte Frau in ihrem Hobby ihre Berufung fand und komplett aufblühte.

Auf eine Coachee, die sich bei einer Aufstellungsarbeit ihres Inneren Teams in ihren trotzigen Anteil verliebte und so den Schritt aus der Komfortzone wagte.

Auf den Moment, als ein Mann mit großen Entscheidungsschwierigkeiten beschloss, den Spieß umzudrehen und statt einem Arbeitsplatz seinen Wunschwohnort zu suchen und so am Ende seine Traumstelle fand.

Und all die vielen anderen wunderbaren Momente, in denen ich Menschen dabei beobachten und begleiten durfte, wie sie um die Ecke denken, sich neu begegnen, annehmen und wachsen.

Als Sozialpädagogin und freiberufliche Yogalehrerin unterstütze ich seit 2005 Menschen bei Ihrer persönlichen Entwicklung und begleite sie durch verschiedene Herausforderungen und Krisen. Aus dem Wunsch mich weiterzuentwickeln und meine Kund:innen effektiver unterstützen zu können, habe ich 2017 meine erste NLP-Coachausbildung abgeschlossen, der 2022 eine Weiterbildung zum systemischen Coach folgte.

Ich war fünfzehn Jahre in einer Bildungseinrichtung als Jobcoach beschäftigt. 2022 habe ich meinen Traum wahr gemacht und den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt. Parallel zu meiner Tätigkeit als Coach gebe ich regelmäßige Yogaklassen, leite Kurse zur Resilienzförderung und organisiere einmal pro Jahr eine Musik- und Performancebühne auf einem Festival.

Ich mag es neue Menschen und Ihre Lebenswelten kennenzulernen, sie dabei zu unterstützen, ihre Stärken und Ressourcen zu erkennen, Ziele zu konkretisieren und Veränderungsprozesse einzuleiten.

Es bereitet mir große Freude, gemeinsam zu träumen und neue Ideen zu spinnen. Aber mehr noch als Träume schätze ich Taten. Es ist mir wichtig meine Coachees auch durch unbequeme Wege und schwierige Entscheidungen zu begleiten, um am Ende realistische, passgenaue Berufsziele zu entwickeln.