Ricarda

• Ambitionierte Frauen, die häufig Stress ausgesetzt sind
• Führungskräfte-Entwicklung
• Große Ziele & (mentale) Gesundheit
• Work-(Family-)Life-Harmony
• Denkblockaden auflösen
• Mit Emotionen umgehen bei der Arbeit

Mein Coachingansatz ist grundsätzlich potenzialorientiert und ressourcenaktivierend. Bewährt hat sich besonders ein Methodenmix, darunter zum Beispiel:

• Auflösen von Denkblockaden
• Auflösen von Emotionsblockaden
• Glaubenssatzarbeit (Mindfucks nach Dr. Bock)
• Arbeit mit Assoziationen, Metaphern und Bildern
• Arbeit mit inneren und äußeren Konflikten

Auf ein sportlich-dynamisches Gespräch mit einem Sparringpartner auf Augenhöhe, indem wir gemeinsam die berufliche Zukunft anpacken. Ziel ist, dass meine Klienten ihre Ziele im guten Kontakt zu sich selbst und mit Leib und Seele angehen können.

Eins ist sicher: Im Coaching werden wir konkret, erarbeiten klare nächste Schritte und eine Strategie, wie diese umgesetzt werden können. Und gelacht wird auch immer viel - besonders, wenn die richtig großen Knoten im Kopf gelöst werden.

Zuletzt hat mich besonders die Entwicklung einer jungen Gründerin beeindruckt: Die Corona-Zeit stellte sie vor eine berufliche Identitätskrise. Es schien für sie damals unmöglich, all ihre Talente und Interessen beruflich zu vereinen und dann damit auch noch Geld zu verdienen. Wir arbeiteten an ihrem WHY, an Glaubenssätzen, mentaler Gesundheit, an ihrem optimalen SELF und an konkreten beruflichen Projekten.

Heute, 1.5 Jahre nach unserem Coaching, ist sie erfolgreiche Visual Storytellerin & Art Directorin, reist für ihren Beruf um die Welt und hat einen erfolgreichen Instagram-Channel aufgebaut, mit dem sie täglich Menschen inspiriert. Sie hat zu sich gefunden und vereint erfolgreich persönliche Interessen, Talente und Fähigkeiten in ihrer Selbständigkeit. YIPPIE!

Coach wollte ich tatsächlich schon immer werden. Doch mir fehlte nach dem Abitur ganz klar die Erfahrung und auch der Mut hierzu. Beruflich sammelte ich daher erst einmal Erfahrung als Unternehmensberaterin im People Change Management und Leadership Development. Persönlich beschäftigte mich stets die Frage, wie Veränderungen bei Menschen wirklich gelingen kann. Zudem wollte ich Individuen stärker in ihrer persönlichen Transformation unterstützen.

Ich entschloss mich dazu, dem nachzugehen und zu promovieren. Parallel zu Forschungsprojekten und meiner Promotion zu "digital Mindsets" machte ich mich selbständig als Business Coach. Seit 2017 bin ich nun selbständig als Business Coach mit Coachingpraxis in München Neuhausen.

Das gemeinsame Aufspüren der relevanten Themen sowie das Entdecken und Umsetzen der wirksamen Hebel. Wenn der Blick meines Gegenübers in Suchbewegung geht und ein verschmitztes Lächeln im Gesicht andeutet, dass ihm/ihr großartige Ideen durch den Kopf gehen, schlägt mein Coach-Herz höher.

Ich mag den sportlich-dynamischen Prozess im Coaching, bei dem nicht nur Ideen gesponnen, sondern auch konkrete To-dos ausgefeilt und angegangen werden. Besonders schön ist natürlich auch, wenn man Monate später hört, wie sich die Klienten entwickelten.